Aftet dhe ulçerat tjera në gojë
Sara Kramberger, MSC Kimi
Ananasi është fruti juaj i preferuar, por kur e kafshoni, a keni një ndjesi shpimi gjilpërash? Pavarësisht ndjesisë së shpimit, nuk mund t'i rezistoni pjesëve të tij të lëngshme? Menjëherë pas kësaj vihet re shoku – ulçera në mukozën e gojës, gjegjësisht afta. Ne ju japim informacionin kryesor që do t'ju ndihmojë të përballeni me këtë fenomen të pakëndshëm pas shfaqjes së tij
Çfarë janë aftet?
Aftet (stomatiti aftoz profesional) konsiderohen sëmundjet më të shpeshta të mukozës së gojës. Një pjesë e mirë e njerëzve i hasin herë pas here gjatë jetës së tyre. Shfaqen shpesh tek fëmijët, adoleshentët dhe të rinjtë dhe të rriturit, e më shpesh tek femrat. Është një gjendje inflamatore e karakterizuar nga dëmtime sipërfaqësore të mukozës së gojës. Ulcerat janë të vogla (të rrumbullakëta ose ovale), të dhimbshme dhe zakonisht shfaqen në mishrat e dhëmbëve, në brendësi të fytyrës, në brendësi të buzëve dhe në qiellzë. Ato mund të shfaqen disa herë në vit, madje edhe në të njëjtin vend. Në atë rast, bëhet fjalë për stomatit aftoz të përsëritur.
Cilat janë shkaqet e krijimit të afteve?
Ekspertët ende nuk mund të bien dakord për shkaqet e krijimit të afteve. Njihen vetëm disa faktorë rreziku, duke përfshirë faktorët më të rëndësishëm trashëgues, disa lloje ushqimesh (arra, ananasi, disa lloje djathi...), barna të rralla, produkte nga lauril sulfat natriumi, stresi, ndryshime hormonale dhe dobësim i sistemit imunitar (këshillë: për të forcuar imunitetin merrni Imunoglukan P4H®).
Kuriozitet: A po pyesni veten pse ananasi shkakton afte?
Ananasi përmban një përzierje të veçantë të enzimave proteolitike bromelainën e cila vepron tashmë në gojë (zbërthen proteinat në aminoacide). Një shpjegim i mundshëm për formimin e afteve është reagimi i bromelainës me një shtresë të mukozës së gojës që nuk përmban mbrojtje adekuate dhe kjo ndoshta shkakton formimin e afteve.
Si mund ti ndihmojmë vetes?
Kur shfaqen aftet, nuk është e nevojshme të shkoni te mjeku. Në shumë raste, dhimbja dhe shqetësimi për shkak të plagëve në gojë zvogëlohen brenda pak ditësh, dhe më pas plagët zhduken brenda rreth dy javësh. Sigurisht që ka produkte natyrale me bazë acidin hialuronik që lehtësojnë shqetësimet e përmendura që në ditën e parë.
Çfarë është acidi hialuronik?
Acidi hialuronik është një nga përbërësit bazë të indit lidhor te njerëzit dhe gjitarët e tjerë. I jep lëkurës elasticitet dhe ruan pamjen e saj dhe është përbërës bazë i mukozës së shëndetshme të gojës.
Te stomatiti aftoz (përsëritës), preparatet e bazuara në acidin hialuronik lehtësojnë shpejt dhimbjen dhe shqetësimin, përshpejtojnë procesin e shërimit dhe reduktojnë ndjeshëm rrezikun e përsëritjes së aftës. Për më tepër, acidi hialuronik "kontrollon" procesin inflamator dhe rihidraton indet. Nëse përdorim produkte me acid hialuronik, është e rëndësishme që ato të kenë peshë molekulare të lartë sepse është e barabartë me atë që gjendet natyrshëm në mukozën e gojës.
Gengigel gel për mishrat e dhëmbëve është paisje mjekësore me bazë të acidit hialuronik (0.2%) me peshë molekulare të lartë dhe është i përshtatshëm për ndihmë të menjëhershme në qetësimin e afteve.
Gengigel vepron në mënyrë komplekse duke ndihmuar:
- në rigjenerimin e përgjithshëm të indeve
- në trajtimin dhe parandalimin e përhapjes së plagëve në gojë
Gengigel mund të përdoret pa kufizime nga të gjithë, duke përfshirë fëmijët, gratë shtatzëna, nënat gjidhënëse dhe personat me diabet (përmban ksilitol).
Si të parandaloni aftet?
Mbi të gjitha, zvogloni stresin dhe shijoni kohën tuaj të lirë. Përveç kësaj, kujdesuni për gjumë cilësor dhe ushqim të shëndetshëm. Mundohuni të shmangni ushqimet e mësipërme që janë përgjegjëse për aftet. Kushtojini vëmendje ushqimit krokant dhe të thatë, sepse skajet e mprehta të copave të ushqimit në gojë mund të shkaktojnë prerje të cilat çojnë në plagë. Kujdesuni për higjenën e shëndetshme orale. Duke larë dhëmbët rregullisht dhe duke përdorur penjë, hiqni copat e ushqimit që irritojnë mukozën e gojës të cilat mund të jenë përgjegjëse për formimin e afteve.
Krijimi i afteve kushtëzohet nga faktorë të ndryshëm, më së shpeshti nga ngarkesa emocionale. Duhet të jemi të vetëdijshëm se aftet janë një tregues i madh i rraskapitjes, sepse ato na paralajmërojnë se është koha për ndryshim. Le ta marrim jetën në duart tona dhe ta shijojmë atë ditë pas dite!
